532 HEALTHY BEDROOMS

Vietät noin kolmasosan päivästäsi makuuhuoneessa, joten se on yksi kotisi tärkeimmistä huoneista siivouksen kannalta - etenkin jos sinulla on allergioita.

Miksi makuuhuoneet on hyvä pitää puhtaana pölystä ja allergeeneista

Jos yksikin perheenjäsenistäsi kärsii allergioista, on tärkeää rajoittaa kodin sisäilman ja pintojen allergeeneja. Näin vähennät myös allergisia reaktioita.

Vinkkejä allergeenien vähentämiseen makuuhuoneessa:

1. Pidä makuuhuoneesi puhtaana 

  • Pese vuodevaatteet kerran viikossa kuumalla vedellä (vähintään 60ºC) tappaaksesi pölypunkit.
  • Puhdista matot HEPA-suodattimella varustetulla imurilla.
  • Pyyhi siitepöly, lemmikkien karvat ja pölypunkkien jäänteet kovilta pinnoilta kostealla liinalla ja suihkeella.
  • Varmista, että kaikki tyynyt, peitteet, matot ja muut tekstiilit ovat pesunkestäviä. Pyykkikoneella pesu poistaa pölyn, allergeenit ja lian.
  • Suojaa patjat, täkit ja tyynyt peitteillä, joista pölypunkit eivät pääse läpi.
  • Jos mahdollista, valitse ohuet pesunkestävät puuvillaverhot, pystysuorat kaihtimet tai rullaverhot, sillä vaakasuorat kaihtimet ja ikkunaluukut keräävät enemmän pölyä. Pyyhi kaihtimet kostealla liinalla.

2. Pidä makuuhuoneesi siistinä

  • Pehmeät vuodevaatteet ovat turvapaikka pölypunkeille. Heitä tarpeettomat tekstiilit pois ja pyri pitämään pehmusteet, tyynyt ja täkit minimissä.
  • Säilytä kosmetiikka, korut ja vaatteet suljetuissa kaapeissa, jotta ne eivät kerää pölyä.
  • On hyvä pitää harvakseltaan käytetyt vaatteet ilmatiiviissä vakuumipusseissa, jotta ne eivät pölyynny.
  • Vältä tavaroiden säilytystä sängyn alla, silä ne estävät sängynalusen huolellisen imuroinnin ja edistävät pölypunkkien ja allergeenien kerääntymistä.

3. Pidä lemmikit poissa makuuhuoneesta

  • Älä päästä lemmikkejä makuuhuoneisiin, etenkin jos perheenjäsenesi kärsivät allergioista.

Siivousvinkkejä lasten makuuhuoneisiin:

Jos lapsesi ovat allergisia siitepölylle, pölypunkeille tai lemmikeille, on tärkeää pitää lastesi makuuhuoneet puhtaina allergeeneille altistumisen estämiseksi. Tässä vinkkimme:

  • Pehmeillä leluilla on taipumus seurata lapsiasi kaikkialle. Valitse pesunkestäviä leluja, jotka voit pestä vähintään 60ºC asteen pesuohjelmalla tappaaksesi pölypunkit.
  • Vältä lasten nukkumista pehmolelujen kanssa ja pese vuodevaatteet säännöllisesti.
  • Muoviset ja puiset lelut tulee puhdistaa säännöllisesti puhdistusaineilla, joiden on todettu vähentävän pölypunkkiallergeeneja. Pesun jälkeen huuhtele lelut puhtaalla vedellä poistaaksesi puhdistusaineiden kemikaalit.
  • Varmista, että lapsen sänky on riittävän kaukana ilmanpoistimesta pölypunkkiesiintymien ollessa korkeimmillaan.